•  

Το βίντεο που θα παρακολουθήσατε περιέχει τις βασικές αρχές ανάκτησης, [σταθερή]-[γρήγορη ]-[αργή]- “χτυπηματάκια” πάνω/ κάτω και παύσεις και όχι τίποτα το εξειδικευμένο.

Το κάθε τεχνητό θέλει τον δικό του τρόπο για να απόδοση καλύτερα και οι συνδυασμοί που μπορούν να γίνουν είναι πάρα πολλοί, οπότε, τα περισσότερα μαθαίνονται με την τριβή και την εμπειρία που αποκτάς κάθε φορά.

Το παρακάτω βίντεο έγινε με σκοπό να βοηθηθούν οι καινούργιοι φίλοι του spinning που βρίσκονται στα πολύ αρχικά τους βήματα μέσα από μια γενική εικόνα ανάκτησης των τεχνητών.

 

Ομολογουμένως πολύ ενδιαφέρον βίντεο που σας το συνιστούμε…

To παραπάνω βίντεο μπορείτε να το δείτε και στην FB ομάδα ψαρέματος : Ψάρεμα με μολύβι φύλακα